作为下属，在挨骂或受到警告、指责时，心里都会不痛快。尽管你知道，这是再正常不过的事了，可还是常常会产生抵触情绪，从而影响到你和老板的关系。所以，要提高对批评的免疫力，面对批评时要理性对待，切不可冲动急躁为自己找借口开脱。

无论是强者或是弱者，自己的心情不能被别人的斥责所扰乱，而应当保持弹性，经常保持冷静，挨骂时只要低头认错就好。既然老板已经斥责了，还是干干脆脆地道歉吧。这才是下属应持的态度。

如果不愿意接受批评，不懂得从自身找原因。对批评的免疫力很差，造成自己长久以来的不开心。不愿意接受同事批评，当场翻脸，得罪对方；不乐于接受上司批评，就不容易受到上司重视。只有提高对批评的免疫力，才能更加自由行走职场。

别人批评你的缺点和错误时能够自我反省的人，才能提升自己的人格，同时也是个有内涵的人。在对待批评的态度上，我们不妨参悟一下乌龟的自卫方式。众所周知，乌龟在遭受到外力干扰或进攻时，它便把头脚缩进壳里，从不反击，直到外力消失之后，它认为安全了，才把头脚伸出来。

面对正处在火头上的上司，也要把自己当做一只乌龟，缩起自己的不满和冲动，任其指责和批评，直到上司的批评结束。这或许显得有点懦弱可笑，但是从摆正心态的角度理解却是聪明和正确的。毕竟自己还是有错误的，在批评中找出自己的不足加以改进，这才是必要的。在具体的应对方式上，你应把握以下几条原则：

认真对待批评

老板一般不会把批评、责训别人当成自己的乐趣。既然批评，尤其是训斥容易伤和气，那么他在提出批评时一般是比较谨慎的，没有人愿意无故与人翻脸。

他的“责骂”从一般角度考虑，一定是有原因的，或对或错，都表明老板对某些和你有关的工作不满意。因此，被批评时应该认真对待，首先抱着自责和检讨的心理去接受批评。

要服气少牢骚

让老板觉得他是被信赖和尊敬的，最直接的表现是部下很愿意听他“教训”。但是，如果你不服气、发牢骚，那么产生的负效应将会让你和老板的感情距离拉大，关系恶化。

切勿当面顶撞

当然，有时候在公开场合受到老板的批评指责，自己难免会觉得难堪。特别是当你觉得老板的指责很没有道理的时候，在周围同事众目睽睽之下，你可能会为了自己的面子，失去冷静，反驳老板的批评以显示自己的无辜。

这时快意的“英雄”壮举，换取的可能仅仅是同事的一丝同情，留给老板的却是加倍的震怒和斥责，最终受害的还是你自己。

不要把批评看太重

时常有这样的员工，遭受老板的批评后，就像霜打的茄子一样——蔫了，充满悲观的情绪，把老板的批评当做世界末日。他们都错在把老板的批评看得太重。

不要过多解释

受到上级批评时，反复纠缠、争辩是没有必要的。如果你的目的仅仅是为了不受批评，当然可以“寸土必争”、“寸理不让”。可是，一个把老板搞得筋疲力尽的人，又何谈晋升呢？

对于员工来说，不找借口是执行力的表现，无论做什么事情，都要记住自己的责任，无论在什么样的工作岗位，都要对自己的工作负责，工作就是不找任何借口地去执行。

服从老板管理

员工服从老板的领导是最基本的原则。一般情况下，老板的决策不可能全是错误的，即使有时老板从全局出发考虑，与小单位利益发生矛盾，也应服从大局需要，不应抗拒不办。

要记住，老板也是普通人，也有七情六欲，也有情绪、脾气、偏好等与常人无异的性格特点，如何把握老板的性格特点和处事风格，采用适当的应对手法来与之相处，是能否和老板和谐相处的关键。所以，要提高你在职场中对批评的免疫力。

本文版权归易法通所有，转载时请注明出处，必须保留网站名称、网址、作者等信息，不得随意删改文章任何内容，否则我公司将保留法律追究权利。

企业管理  工作态度